![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/FE/09F3BB292A718E90E800490D76BD04FE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃銀耳會(huì)拉肚子嗎
2023-03-01 18:21:47收聽：-
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吃銀耳會(huì)拉肚子嗎
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一般情況吃銀耳不會(huì)拉肚子，銀耳是一種豐富的食品，含有大量的膳食纖維，里面含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣益氣、清腸安眠、健胃補(bǔ)腦等等作用。
因?yàn)楹写罅康纳攀忱w維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物的消化與吸收，因此可以促進(jìn)人體排出糞便。
所以如果吃銀耳拉肚子，有可能是大量進(jìn)服了銀
因?yàn)楹写罅康纳攀忱w維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物的消化與吸收，因此可以促進(jìn)人體排出糞便。
所以如果吃銀耳拉肚子，有可能是大量進(jìn)服了銀