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如果站久了肩膀酸疼，要考慮是不是有頸椎病和肩周炎、頸肩關節(jié)痛等情況導致。此時可以應用如下方法進行治療：1、可以服用一定的非甾體類抗炎藥，這種藥物有迅速的緩解疼痛、消炎、去腫的作用效果。2、可以應用毛巾蘸取熱水，在肩膀酸疼的地方進行熱敷，也能夠緩解酸疼的情況。3、還可以進行一定的按摩，可以通過按摩頸、肩部位，達到緩解酸疼的作用效果。4、可以通過物理治療的方法，例如應用超短波或微波等理療方法，都能夠緩解站久以后肩膀酸疼的臨床癥狀和情況。