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熬夜會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，睡眠是人正常的生理活動(dòng)，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠的規(guī)律被打破，睡眠的時(shí)間短就會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，腦神經(jīng)沒有完全恢復(fù)，腦細(xì)胞的記憶功能也沒有完全恢復(fù)，交感神經(jīng)就難以再興奮，在白天的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為沒有精神、頭昏昏沉沉、記憶力減退、注意力不集中、健忘，嚴(yán)重的還