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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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產(chǎn)后盆底康復(fù)的方法

2023-04-16 14:29:09收聽(tīng)：-

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產(chǎn)后盆底康復(fù)的方法

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產(chǎn)后盆底康復(fù)治療適合于產(chǎn)后盆底肌肉緊張度恢復(fù)不良的女性。大多數(shù)的女性在產(chǎn)后經(jīng)過(guò)42天左右的時(shí)間，盆底肌肉都能夠自行恢復(fù)正常。個(gè)別產(chǎn)后恢復(fù)不良的女性需要進(jìn)行盆底康復(fù)治療。具體如何康復(fù)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)產(chǎn)婦盆肌損傷的程度選擇個(gè)體化的治療措施。對(duì)于盆底損傷不嚴(yán)重的產(chǎn)婦，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行康復(fù)。