![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/6D/DF158109939C774E7089FD6C7091166D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰錯位了自己能恢復(fù)嗎
2023-06-16 09:51:37收聽：-
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腰錯位了自己能恢復(fù)嗎
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腰部錯位，不會移位很明顯，只不過就是小關(guān)節(jié)的絞鎖，將腰肌筋膜卡到了絞鎖的小關(guān)節(jié)里，而出現(xiàn)的腰部的疼痛、腰部的活動受限。如果確定了小關(guān)節(jié)的交鎖，可以采取側(cè)扳法將腰部小關(guān)節(jié)復(fù)位。復(fù)位之后，可以采取局部理療，如熱敷、針灸、按摩的方式來緩解局部的酸痛。另外，如果不采取復(fù)位的方式，經(jīng)過幾