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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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吃泡面容易長胖嗎

2023-12-03 08:57:14收聽：-

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吃泡面容易長胖嗎

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語音內(nèi)容

泡面所含熱量比較高，經(jīng)常吃泡面會容易引發(fā)長胖，所以減肥期間要少吃。
在減肥期間不建議大家吃泡面，泡面屬于油炸食品，含的熱量比較高。機(jī)體發(fā)生肥胖就是由于攝入增多、支出過少，多余的熱量以脂肪的形式儲存起來。如果吃了泡面就要減少其他的主食，饑餓感會更明顯，所以在減肥期間不建議大家吃泡面。要想進(jìn)行真正意