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    大腿肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練

    2023-03-21 13:32

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    大腿肌肉萎縮,可能是因?yàn)橄轮钦坶L(zhǎng)期沒有負(fù)重,肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮,也可能是局部的肌肉病變或者失去神經(jīng)支配出現(xiàn)萎縮。可以及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生面診,醫(yī)生結(jié)合查體確定大腿肌肉萎縮的原因。肌肉萎縮以后主要是通過康復(fù)鍛煉進(jìn)行恢復(fù),如果是下肢骨折出現(xiàn)了廢用性萎縮,首先是完善X片了解骨折的愈合情況,如果骨折愈合比較良好,可以逐漸的下地負(fù)重活動(dòng),有助于改善萎縮。另外就是伸直膝關(guān)節(jié)做抬腿訓(xùn)練,每次30分鐘左右,每天堅(jiān)持2-3次,另外小腿的地方可以捆綁1-2瓶礦泉水進(jìn)行負(fù)重下的抬腿訓(xùn)練,更有助于萎縮的肌肉逐漸恢復(fù)。

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