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腰酸脹痛主要是兩個(gè)原因引起：
第一、軟組織的炎癥，腰背肌筋膜炎、腰肌勞損等。
第二、主要是因?yàn)檠甸g盤退變?cè)斐桑甸g盤退變最主要的還是輕度的膨出或者輕度的突出，它主要產(chǎn)生的因素就是纖維環(huán)受到刺激，并不是纖維環(huán)發(fā)生斷裂而出現(xiàn)的疼痛。如果出現(xiàn)斷裂疼痛，它的性質(zhì)應(yīng)該不是酸脹，只有是纖維環(huán)受到膨出刺激之后才會(huì)產(chǎn)生這種情況。進(jìn)一步的確診需要復(fù)查腰椎的核磁共振，以明確是否是間盤突出，還是由腰椎軟組織引起。
腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，它的酸脹程度主要跟活動(dòng)有關(guān)系，一般活動(dòng)過(guò)久或者站立過(guò)久會(huì)出現(xiàn)癥狀的加重，休息的時(shí)候癥狀并不明顯，從某方面能夠加以區(qū)別。