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在臨床當(dāng)中，提高性生活的時間主要包括以下幾個方法：
1、心理調(diào)節(jié)，在進(jìn)行同房的過程中避免過度緊張、興奮或者焦慮，保持平和的心態(tài)；
2、如果平時手淫過多，一定要戒除手淫或者是減少手淫的頻率，這樣也能夠延長射精時間；
3、如果是包皮過長引起的龜頭局部敏感度較高，應(yīng)盡早行包皮環(huán)切手術(shù)，將過長的包皮環(huán)切，降低龜頭局部的敏感度，能夠延長射精時間；
4、如果是由于大腦過度興奮，可以口服藥物進(jìn)行治療，在臨床當(dāng)中常用的藥物主要包括中藥或西藥，中藥主要是必利勁、舍曲林、伊木薩克片、復(fù)方玄駒膠囊等，一般服藥周期在2-3個月。