![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2D/B7/o4YBAFt77USAKmsnAACRGIAXo6g58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吹空調(diào)腳踝痛怎么辦
2023-04-19 07:13:24收聽(tīng)：-
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吹空調(diào)腳踝痛怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
患者吹空調(diào)發(fā)生了腳踝痛，很大一部分原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的處在空調(diào)房里，并且腳踝部位受到了風(fēng)寒的刺激，從而形成了疼痛，此時(shí)可以采取以下幾種辦法緩解：
1、保暖：一定要注意局部關(guān)節(jié)的防寒保暖，不要把空調(diào)溫度開(kāi)得太低，并且室內(nèi)溫度應(yīng)該控制在25℃左右，建議患者盡量穿長(zhǎng)褲，不要穿短褲，并且不要讓腳踝暴露在外。
2、泡腳
1、保暖：一定要注意局部關(guān)節(jié)的防寒保暖，不要把空調(diào)溫度開(kāi)得太低，并且室內(nèi)溫度應(yīng)該控制在25℃左右，建議患者盡量穿長(zhǎng)褲，不要穿短褲，并且不要讓腳踝暴露在外。
2、泡腳