血糖高的人可以吃大棗，但不能服用過多。
如果吃大棗要盡量控制在兩餐之間，也就是在早晨的早飯后和午餐前，上午的9-11點。此時間段可以少量吃幾顆大棗，能使大棗給體內供應維生素和微量元素，同時還能適當補充膳食纖維，還能預防低血糖的發(fā)生。
在午餐后和晚餐前，也就是在下午的17-18點之間，此時間段適當吃大棗還會補充體內的糖分，同時并不會使血糖有明顯的波動性。所以血糖高的人可以適當?shù)?、少量的吃大棗，但是要注意補充時間。
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血糖高大多考慮是糖尿病患者血糖控制不佳，糖尿病患者血糖高可以少量吃大棗，大棗具有補氣、補血的功效，營養(yǎng)豐富，含有氨基酸、礦物質、膳食纖維。 當然含糖量、升糖指...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/14 播放（43836）
"對于血糖高的患者，如果血糖控制在可以進食水果的范圍之內，可以進食大棗。當然大棗相比于其他的食物升糖指數(shù)并不算低，所以就算是達到可以進食大棗血糖水平的時候，也要控制攝入量，可放...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/06/19 收聽(18772)
"如果吃得合理，糖尿病患者沒有絕對禁忌的食物，糖尿病患者什么東西都能吃，但是平時還是要盡量少吃升糖指數(shù)比較高的食物，比如各種飲料、鮮榨的果汁、蛋糕、餅干、糕點，尤其是無糖點心，...
劉俊茹│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/10/25 收聽(11532)
"血糖高的患者只能選擇含糖量比較低的水果，這些水果的種類比較多，先舉幾個例子，比如西瓜、葡萄、櫻桃、橙子、蘋果、菠蘿等，它們的含糖量偏低，血糖高的患者可以適當選擇。還有其它很多...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/10/27 收聽(13658)
"血糖高的人如果血糖控制平穩(wěn)，空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后血糖能在8mmol\/L以下，是可以在兩頓飯之間進食水果的。什么樣的水果是低糖水果？比如蘋果、草莓、櫻桃、桔子...
劉俊茹│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/04/04 收聽(15924)
血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的時候一定要盡量攝入一些含糖量比較低，而且升糖指數(shù)比較低的水果。常見有白色的柚子、獼猴桃、大的黃瓜、西紅柿...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(26940)
"平日血糖控制情況良好的糖尿病的病人可以適量吃，橘子含糖量在9%-10%，較容易引起血糖升高。但是橘子富含維生素及膳食纖維，且口感較好，病人往往難以割舍。建議控制進食橘子的數(shù)量...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/06 收聽(37896)
"可以肯定的說糖尿病患者可以吃西紅柿。這是因為西紅柿含糖量在4%以下，且熱量低。西紅柿含有豐富的維生素C、維生素P、B族維生素、胡蘿卜素、番茄紅素、礦物鹽、鉀、蘆丁、果酸等。其...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/08 收聽(48106)
"血糖高的糖尿病患者可以吃火龍果，糖尿病患者在水果的選擇上沒有絕對的要求和限制，但是一定要注意火龍果有紅心或白心，有的火龍果品嘗起來不是很甜，但是含糖量并不低，水果或其他的食物...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/14 收聽(82198)
"蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，在正常情況下不建議糖尿病的患者食用蜂蜜。由于其含糖量過高而糖尿病又是以血糖增高為表現(xiàn)的一組慢性代謝性疾病，而且糖尿病...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 收聽(68646)
"一般建議空腹血糖<8mmol\/L，餐后兩個小時的血糖<11mmol\/L的時候可以適當吃水果，包括蘋果。如果血糖超過上述標準就建議暫時不要吃水果，可以以黃瓜、西紅柿來代替水...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/27 收聽(96822)
"糖尿病的患者可以吃火龍果，火龍果的含糖量不高，大約是10%，屬于低含糖量水果。糖尿病患者如果血糖控制不好，不建議患者吃甜度高的水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/09 收聽(23410)
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血糖高的人盡量不要吃香蕉，因為香蕉的含糖量較高，含糖量在20%以上。所以血糖高的人群，進食香蕉以后，會導致糖分攝入的增多，對進食以后的餐后血糖會造成一定的影響。
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/27 播放（31749）
"原則上血糖高的時候是不能吃任何水果的，因為就算升糖指數(shù)很低的水果也會引起糖代謝的異常加重、血糖的增高。當血糖控制良好，比如糖化血紅蛋白小于7%，餐后血糖小于10.0mmol\...
吳光秀│重慶市涪陵中心醫(yī)院
2023/03/14 收聽(94290)
"血糖高的人什么水果不能吃，首先主要是遵循以下原則：1、糖尿病的患者其實水果可以吃，或者絕大部分水果都可以吃，但是需要強調一個量，也就是不能過量。2、要吃水果，在考慮到營養(yǎng)同時...
周婉│安徽省立醫(yī)院
2023/12/28 收聽(87352)
