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低壓低吃什么食物好
2023-08-29 20:55:24收聽：-
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低壓低吃什么食物好
語音內(nèi)容
患有低血壓的患者在選擇飲食中，應(yīng)該選擇高營養(yǎng)的食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素、微量元素比較豐富的食品為好，如魚、蝦、雞蛋、牛奶、瘦羊肉、瘦牛肉、瘦豬肉、豆制品?？梢悦刻旌纫煌霠I養(yǎng)物質(zhì)比較高的高湯，如海參湯、烏雞湯、魚絲湯、排骨湯等，這些湯內(nèi)不但含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠通過飲湯補充血容量