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月經(jīng)來(lái)可以吃百香果嗎
2023-05-03 11:41:05收聽(tīng):-
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月經(jīng)來(lái)可以吃百香果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)期間可以吃百香果,因?yàn)榘傧愎胸S富的蛋白質(zhì)和維生素,還含有鈣、磷、鐵等微量元素等,適量吃百香果對(duì)身體有一定好處,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以增強(qiáng)抵抗力。百香果還有安神、鎮(zhèn)痛的作用,月經(jīng)期食用可以緩解痛經(jīng),不會(huì)影響月經(jīng)量。注意月經(jīng)期不能過(guò)量食用百香果,會(huì)引起胃腸道不適,在