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懷孕可以吃楊梅嗎
2023-02-01 13:38:46收聽:-
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懷孕可以吃楊梅嗎
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懷孕是可以吃楊梅的,也可以吃其它的水果。妊娠期建議適當(dāng)吃一些水果,因為水果含有豐富的維生素,并且有很多的膳食纖維,所以它在妊娠期可以起到促進(jìn)腸道蠕動,緩解妊娠期便秘的現(xiàn)象,并且可以補充充足的維生素C,所以孕期適當(dāng)?shù)某运瑢τ谠衅跔I養(yǎng)的補充是有好處的,但是水果有一個問題就是有很多糖分,因此有些女性非常愛吃水果,