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懷孕期間盡量不要吃燒烤，燒烤的食物不一定熟的徹底，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腹瀉會(huì)刺激宮縮，甚至增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。燒烤含有大量的佐料，比較辛辣，也可以刺激宮縮，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致便秘。
食物可以有多種吃法，不一定采取燒烤，孕期還是要吃平淡的食物，不要吃特殊食物和特殊制作方法，孕期要注意營養(yǎng)均衡，要多吃含蛋白質(zhì)含鐵、鈣等微量元素多的食物，比如各種肉類，也要多吃青菜。