2023-07-20 07:14
怎么知道自己營養(yǎng)不良
如果存在營養(yǎng)不良，這個時候因為比較常見的是消瘦型營養(yǎng)不良。針對消瘦型的營養(yǎng)不良來說，體重不增是最早出現(xiàn)的癥狀，然后慢慢才會出現(xiàn)體重下降，也就是一開始并不是出現(xiàn)體重下降，皮下脂肪和肌肉會逐漸減少或者消失，同時會看到皮膚干燥、蒼白，逐漸失去彈性。皮下脂肪會按照一定的順序來消失，先是腹部，然后是軀干、臀部、四肢，最后再是面頰。
可以通過體重的變化，來判斷自己是不是存在營養(yǎng)不良，其中皮下脂肪層的厚度，是幫助去判斷營養(yǎng)不良程度的特別重要指標。在營養(yǎng)不良的初期，往往對身高并沒有太大的影響，如果營養(yǎng)不良持續(xù)時間比較長，也會出現(xiàn)身高的不增。當然對于營養(yǎng)不良來說，慢慢可能還會有其他的各方面問題，多個臟器功能都會受到影響，甚至可能會影響孩子的智力，出現(xiàn)智力發(fā)育落后，包括食欲低下、體重低下、體溫低下，這些都是孩子營養(yǎng)不良非常常見的表現(xiàn)。
