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喝普洱茶并不一定會(huì)導(dǎo)致患者失眠，但是如果患者既往就有神經(jīng)功能衰弱，或者是極度敏感的體質(zhì)，本身就存在著睡眠不好，容易有入睡困難的情況，在喝比較濃的普洱茶的情況下，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠失眠障礙等等這一些問(wèn)題，所以說(shuō)這個(gè)有比較個(gè)體差異。如果說(shuō)患者平時(shí)生活比較有規(guī)律，睡眠質(zhì)量也比較好，喝普洱茶可能就不會(huì)導(dǎo)致患者有失眠的問(wèn)題存在。
失眠的原因有很多，比如與生活方式不好有關(guān)系，不良的睡眠習(xí)慣，比如經(jīng)常在睡前看一些情節(jié)比較緊張、刺激的影視作品，或者在睡前的時(shí)候喝一些濃茶、濃咖啡，或者患者平時(shí)工作壓力比較大、精神比較緊張，這一類(lèi)患者其實(shí)更容易失眠。