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      睡覺時有一點(diǎn)聲音就睡不著是怎么回事
      2023-07-19 15:35:05收聽-
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      睡覺時有一點(diǎn)聲音就睡不著是怎么回事
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      如果睡覺時有一點(diǎn)聲音就睡不著,考慮神經(jīng)衰弱引起,也就是患者的睡眠比較淺。人的正常睡眠分為深睡眠期、淺睡眠期,淺睡眠期大腦皮層有一定的活躍度,容易被一些聲音驚醒。深睡眠期患者睡眠比較深,不容易被其它的聲音刺激、驚醒。如果患者睡覺時有一點(diǎn)聲音就睡不著,屬于淺睡眠時期比較長,會影響患者的睡眠質(zhì)量。只有在深睡眠期,人的身體和大腦才會得到完整的恢復(fù)。所以如果睡覺時有一點(diǎn)聲音就清醒,可以口服改善睡眠的藥物,比如安神補(bǔ)腦口服液、右佐匹克隆等,加深睡眠。
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