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高膽固醇的患者可喝橙汁、檸檬汁、苦瓜汁和適當飲茶，均有一定降低膽固醇的作用，具體如下：
1、橙子中富含豐富的維生素C，此類物質(zhì)可增加毛細血管的彈性，可在一定程度上加快血液流速促進新陳代謝，以達到降低膽固醇目的。
2、苦瓜汁中維生素C的含量也比較豐富，多吃可增加或改善血管的通透性，加快廢物的排出，對高膽固醇和高血壓患者有益。
3、檸檬中也有許多微量元素和維生素，可改善人體血液循環(huán)，降低血管硬化預(yù)防心血管疾病，一定程度降低血液中膽固醇濃度，但是胃酸過多的患者應(yīng)禁食。
4、適當?shù)娘嫴枰矊档湍懝檀加袔椭驗椴杷泻锌Х葔A、葉酸等物質(zhì)，可調(diào)節(jié)脂肪的代謝，降低血脂和降低血液中膽固醇的濃度。