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      銀耳有膠原蛋白嗎
      2023-04-13 19:20:53收聽-
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      銀耳有膠原蛋白嗎
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      銀耳內(nèi)沒有膠原蛋白,銀耳是一種食用菌屬于菌類,銀耳內(nèi)的大部分營養(yǎng)物質(zhì)是碳水化合物和熱量。
      除此之外,銀耳內(nèi)有豐富的胡蘿卜素和各種維生素,進(jìn)入到人體之后,通過胃腸道的吸收消化運(yùn)動,進(jìn)入人體的血液系統(tǒng),可以為人體提供充分的蛋白質(zhì),在外可以維持人體皮膚表面彈性,同時可提高人體皮膚表面毛發(fā)光澤度,促進(jìn)傷口愈合生長。
      在內(nèi)銀耳可有效提高人體的自身免疫力,提高人體內(nèi)的免疫細(xì)胞含量,例如白細(xì)胞中性粒細(xì)胞等,可參與到炎癥反應(yīng)中,協(xié)同細(xì)胞進(jìn)行自身性抵抗作用,同時可促進(jìn)各個臟器的基礎(chǔ)代謝率。銀耳雖無膠原蛋白,但可提供豐富蛋白質(zhì)。
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