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感冒了能喝茶嗎
2023-09-27 16:25:42收聽：-
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感冒了能喝茶嗎
語音內(nèi)容
感冒期間不建議喝茶，如果要喝茶，盡量的不要喝濃茶，而是要將茶水變得比較淡，放幾片茶葉就足夠。感冒期間應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分最合適的是喝溫開水。如果覺得溫開水沒有味道、喝不慣，可以適當(dāng)?shù)姆湃雰?、三片或者四、五片茶葉，這樣能夠讓茶水有一定的味道，又不致于影響睡眠。感冒期間除了補(bǔ)充水分之外，注意休息也是比較重要