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月經(jīng)期間能吃芒果嗎
2023-04-11 12:07:39收聽：-
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月經(jīng)期間能吃芒果嗎
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月經(jīng)期間可以吃芒果，芒果營養(yǎng)豐富，富含豐富的維生素A、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等，可給身體補充營養(yǎng)，改善經(jīng)期免疫力低下，月經(jīng)期間都會出現(xiàn)食欲不振，吃芒果能增強食欲。
如果經(jīng)期有便秘癥狀，也可吃芒果，芒果中含有大量纖維素，能刺激腸胃蠕動，減輕便秘，經(jīng)期抵抗力會降低，胃腸道功
如果經(jīng)期有便秘癥狀，也可吃芒果，芒果中含有大量纖維素，能刺激腸胃蠕動，減輕便秘，經(jīng)期抵抗力會降低，胃腸道功