起床口干舌燥怎么回事-有來(lái)醫(yī)生

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起床口干舌燥怎么回事

2023-06-02 08:58

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起床口干舌燥，可能是因?yàn)樗攮h(huán)境的空氣流通性不好、天氣過(guò)于干燥、做了噩夢(mèng)、濕氣過(guò)重等，具體如下：
一、睡眠環(huán)境的空氣不佳、流通性不強(qiáng)，會(huì)讓人在一個(gè)封閉的環(huán)境里睡覺(jué)，從而導(dǎo)致起床后口干舌燥。
二、天氣干燥也是出現(xiàn)口干舌燥的原因之一，天氣干燥就容易導(dǎo)致上火，從而引發(fā)口干舌燥的問(wèn)題。
三、晚上做噩夢(mèng)的時(shí)候，可能會(huì)做出一些動(dòng)作或者大叫，進(jìn)而消耗體內(nèi)的部分水分，所以早上起床后容易感覺(jué)口干舌燥。
四、如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，不僅會(huì)出現(xiàn)手腳腫脹的問(wèn)題，也會(huì)在起床的時(shí)候更容易覺(jué)得口干舌燥。
早上起床后可以喝一杯溫水，早睡早起，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)食一些具有降火或者祛除濕氣的食物，幫助緩解口干舌燥的問(wèn)題。

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