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主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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血壓偏高是什么病的征兆

2023-03-24 09:02:44收聽：-

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血壓偏高是什么病的征兆

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語音內(nèi)容

血壓偏高最常見就是高血壓病前期，如果身體沒有其他癥狀，測量血壓出現(xiàn)偏高現(xiàn)象，需要改變自己生活方式。平時在飲食方面，注意多吃清淡、容易消化、高維生素類食物，忌食高脂肪、高熱量、高膽固醇類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，戒煙、戒酒。
每天堅持體育運動，增加血管彈性，降低血壓