![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)例假什么水果不能吃
2023-01-27 10:00:13收聽(tīng)：-
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來(lái)例假什么水果不能吃
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候建議少吃或者不吃涼性、寒性、生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)的西瓜屬于偏涼的水果，在月經(jīng)期間使用會(huì)影響到血液循環(huán)的速度，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，就會(huì)有痛經(jīng)的癥狀。
在月經(jīng)期間，女性的身體是比較虛弱的，所以飲食需要注意，可以吃一些溫和的食物，不能吃過(guò)于寒涼的食物。在月經(jīng)期間不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
在月經(jīng)期間，女性的身體是比較虛弱的，所以飲食需要注意，可以吃一些溫和的食物，不能吃過(guò)于寒涼的食物。在月經(jīng)期間不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)