![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/EB/AFFC50378F8D95C9D9BD44CBF3562FEB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣治療好焦慮
2023-09-03 15:31:28收聽(tīng)：-
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怎樣治療好焦慮
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焦慮分為焦慮癥和焦慮狀態(tài)，無(wú)論是焦慮狀態(tài)還是焦慮癥，從病理生理學(xué)上講，都是腦子里一些化學(xué)物質(zhì)代謝紊亂造成，包括5-羥色胺、腎上腺素，以及多巴胺代謝紊亂。
如果僅僅是一種焦慮情緒，生活當(dāng)中短暫出現(xiàn)的一種焦慮情緒，每一個(gè)人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，如果僅僅是這樣的焦慮情緒，調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)、做一些體育鍛煉，看
如果僅僅是一種焦慮情緒，生活當(dāng)中短暫出現(xiàn)的一種焦慮情緒，每一個(gè)人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，如果僅僅是這樣的焦慮情緒，調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)、做一些體育鍛煉，看