滿腰疼痛常見(jiàn)于以下幾種原因：
第一、腰部肌肉勞損，腰部肌肉長(zhǎng)期頻繁屈、伸活動(dòng)或腰椎過(guò)度負(fù)重，可以引起腰部肌肉發(fā)生積累性損傷，肌肉內(nèi)部產(chǎn)生充血、水腫等炎癥變化，發(fā)生腰部肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為腰部疼痛，腰椎前屈活動(dòng)受限，經(jīng)臥床休息、局部按摩及物理治療后，疼痛癥狀可在1-2周緩解；
第二、腰部受涼、受潮后引起腰部肌肉緊張、僵硬，導(dǎo)致腰部疼痛癥狀，經(jīng)過(guò)對(duì)腰部進(jìn)行持續(xù)熱敷及保暖治療后，腰部疼痛癥狀可逐漸緩解，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉力量及強(qiáng)度訓(xùn)練，并注意腰部保暖，可以預(yù)防腰部疼痛癥狀。
