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吃什么排毒
2023-10-11 11:06:02收聽：-
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吃什么排毒
語音內(nèi)容
人體當中有些毒素可以蓄積在體內(nèi)，所以平時要注意排毒，這樣身體才能更加健康。排毒的飲食有很多方法，吃什么排毒比較快，從中醫(yī)養(yǎng)生來講有以下幾個方面：
第一、綠豆，中醫(yī)認為綠豆可以解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可以解酒精、野菌等毒。
第二、黑木耳，中醫(yī)認為黑木耳可以補氣活血、涼血滋潤，能夠消除熱毒。木耳當
第一、綠豆，中醫(yī)認為綠豆可以解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可以解酒精、野菌等毒。
第二、黑木耳，中醫(yī)認為黑木耳可以補氣活血、涼血滋潤，能夠消除熱毒。木耳當