![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/A0/6F455F66F8453F1C9D5456EC70512FA0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕能喝豆?jié){嗎
2023-06-04 22:00:19收聽：-
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懷孕能喝豆?jié){嗎
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懷孕可以喝豆?jié){，豆?jié){對孕婦是許多好處的，但要注意適量。豆?jié){主要是由大豆制成的，其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白高達(dá)40%適合孕婦的營養(yǎng)需要，可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，還可以降低膽固醇預(yù)防心血管病。
豆?jié){里除了蛋白質(zhì)還有維生素、鐵等微量元素，孕婦吸收后可以預(yù)防貧血和緩解貧血的癥狀。豆?jié){里還含有豐富的鈣和鎂元素，可
豆?jié){里除了蛋白質(zhì)還有維生素、鐵等微量元素，孕婦吸收后可以預(yù)防貧血和緩解貧血的癥狀。豆?jié){里還含有豐富的鈣和鎂元素，可