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胸肌炎不是一種很嚴(yán)重的疾病，這種疾病的發(fā)生，主要是由于在健身運(yùn)動(dòng)的過程中，肌肉過度的受到牽拉，從而導(dǎo)致肌細(xì)胞水腫與周圍的炎性滲出導(dǎo)致的，這種疾病屬于無菌性炎癥。發(fā)生胸肌炎疾病以后，首先要求患者制動(dòng)休息，千萬不要再使用上肢發(fā)力或者做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣只會(huì)使疾病加重，然后配合口服消炎止痛的藥物進(jìn)行緩解，比如尼美舒利、洛索洛芬鈉等藥物。也可以在疼痛的部位給予熱敷，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有很好的緩解疼痛的作用。