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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期可以吃蜂蜜嗎

2023-04-22 13:53

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女性月經(jīng)期是一個(gè)特殊的時(shí)期，月經(jīng)期可以適量的吃蜂蜜。用蜂蜜沖水一方面可以提供適當(dāng)?shù)哪芰?，另一方面蜂蜜中也含有較多的維生素、礦物質(zhì)等成分，服用蜂蜜后可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，有利于使月經(jīng)血流出通暢。女性在月經(jīng)期間飲食上注意不要吃寒涼以及辛辣刺激性的食物就可以，在月經(jīng)期間不可以過度的緊張，可以正常的飲食、工作，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹⒍伎梢浴Ｔ陆?jīng)期是女性的一個(gè)正常的生理周期，女性在生育年齡每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)的來臨，也用于保持身體內(nèi)分泌的平衡，女性每月有正常的月經(jīng)來臨才有可能會(huì)維持卵巢的內(nèi)分泌和生殖功能。

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