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來大姨媽吃桃子好嗎
2023-09-27 13:01:41收聽：-
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來大姨媽吃桃子好嗎
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大姨媽期間可以吃桃子，桃子營養(yǎng)豐富。桃子含有豐富的維生素可以有效的補充人體所需的營養(yǎng)，但不建議過多的食用易引起腹脹，患有糖尿病的人不要吃。一般在月經(jīng)期間要多吃溫?zé)岬氖澄?，像羊肉、牛肉、大骨湯等含蛋白質(zhì)豐富的食物，特別是新鮮的水果、蔬菜，因維生素豐富可以多吃。禁食生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物，