肝不好怎么補(bǔ)
2023-12-13 08:53:02收聽:-
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肝不好怎么補(bǔ)
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肝臟不好的病人平時應(yīng)該注意食療,多補(bǔ)充高蛋白的食品,像新鮮的動物蛋白,可選擇新鮮魚肉海產(chǎn)品,或者牛肉、羊肉,另要補(bǔ)充植物蛋白,像蕓豆、大豆、黑豆等,多補(bǔ)充富含維生素類食物,如新鮮蔬菜和應(yīng)季水果。注意不能暴飲暴食,應(yīng)少食多餐,因?yàn)楦尾〕R姷氖遣《拘愿窝?,或常年飲酒所?dǎo)致的酒精性肝病,進(jìn)食后會出現(xiàn)腹脹,甚至伴有惡心