国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="hcimr"><input id="hcimr"></input></td>

主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

晚上睡不著腦子里亂想怎么回事

2023-12-27 10:10:18收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

晚上睡不著腦子里亂想怎么回事

00:0001:18

語音內(nèi)容

晚上睡不著，腦子里亂想，大部分是由于焦慮癥或者焦慮狀態(tài)引起的，引起這種病癥的原因和外界環(huán)境有很大的關(guān)系，比如工作壓力大，學習緊張，要操心的事情太多了，生活節(jié)奏太快了，到晚上睡覺的時候精神仍然沒有放松，白天令人煩惱的事情還在腦子里盤旋，心不靜就無法入睡。