騎車膝蓋痛如何恢復(fù)
2023-10-29 11:59:47收聽:-
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騎車膝蓋痛如何恢復(fù)
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騎車時(shí)膝蓋痛主要見于膝關(guān)節(jié)的損傷,包括膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷,主要的治療辦法首先是制動(dòng),減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),可以采用熱敷、電療、針刺、拔罐、艾灸等辦法減輕疼痛,同時(shí)佩戴膝關(guān)節(jié)護(hù)膝,以限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。如果疼痛比較劇烈,上述辦法不能減輕,可以配合口服非甾體類消炎止痛藥,臨床中比較常用