感冒、咳嗽一般不建議泡澡，尤其是長(zhǎng)時(shí)間泡澡，因?yàn)楦忻?、咳嗽一般都是在外邪侵襲人體，人體抵抗力下降，毛孔開泄的時(shí)候，外邪從毛孔或者口鼻而入，侵入人體而出現(xiàn)的感冒、咳嗽。這時(shí)如果泡澡，人體的毛孔可能會(huì)進(jìn)一步的開大，就更容易被外邪侵襲，而引起感冒、咳嗽的加重或者遷延不愈。
因此，出現(xiàn)感冒、咳嗽時(shí)，在生活上要注意多休息、多喝水，但是老年人要少量多次的喝水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。在生活上，還要吃好消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比方說(shuō)蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，尤其不能暴飲暴食。
