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吃什么排卵多
2023-11-15 10:38:53收聽：-
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吃什么排卵多
語音內(nèi)容
女性如果是在備孕期，可以通過進(jìn)食食物促進(jìn)排卵，增加受孕的幾率，可以多吃豆類食物，大豆及豆制品內(nèi)含有豐富的植物蛋白，以及植物雌激素。對于雌性激素分泌不足，可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺的雌激素，有利于促進(jìn)排卵，可以多吃紅棗，不僅可以補(bǔ)血，可以補(bǔ)氣，含有豐富的維生素及微量元素，對于平時體質(zhì)偏弱、貧血的女性，食用后有利于補(bǔ)氣、補(bǔ)血，從