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百香果也稱為雞蛋果，其功能主治有安神的作用，所以對睡眠有一定的好處，但是百香果如果主要用于治療失眠，效果不會太好。因為引起失眠的原因是很復(fù)雜的，百香果可能不會有能改善患者睡眠的作用，只能是通過口服百香果、通過食療來調(diào)整睡眠。百香果含有豐富的氨基酸，含有蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、鐵、磷等微量元素，對人體是非常有好處的。長期時間食用百香果可能會有潤腸、通便、提神、醒腦的作用，還有補腎、健身、排毒養(yǎng)顏的功效。百香果富含有維生素，對口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎都有一定的功效，長期服用百香果能提高人體的免疫力，起到預(yù)防疾病的作用。