膝蓋骨質(zhì)增生，先要避免負(fù)重行走，就是要避免上下樓梯，避免登山、遠(yuǎn)足、舉杠鈴、舉重，這些活動(dòng)都會(huì)給膝關(guān)節(jié)增加異常的應(yīng)力，會(huì)加快膝關(guān)節(jié)的磨損，加快膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
避免這些危險(xiǎn)因素的情況下，還可以使用消炎祛痛對(duì)癥處理，可以服用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來昔布和美洛昔康消炎祛痛，可以使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，如硫酸氨基葡萄糖，可以改善關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的代謝，減輕局部炎癥，減輕關(guān)節(jié)腫脹。還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，可以潤滑關(guān)節(jié)腔，減少摩擦力，從而緩解疾病的發(fā)展。
