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      頭痛穴位按摩法
      2023-07-01 09:19:33收聽-
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      頭痛穴位按摩法
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      頭痛穴位的按摩,可以從上肢的穴位開始。按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴,每次按摩的時(shí)間是五分鐘;頸部按摩,按摩頸部風(fēng)池穴,以及頸部的肌肉;有些頭痛是頸部的肌肉緊張引起的,當(dāng)頸部的肌肉放松的時(shí)候,疼痛的癥狀會好轉(zhuǎn)??梢匀X部的按摩,腦部可以按摩兩側(cè)的太陽穴、百會穴,也可以從前發(fā)際到后發(fā)際整個(gè)腦部的按摩、揉搓,按摩的時(shí)間