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頭痛穴位的按摩，可以從上肢的穴位開始。按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴，每次按摩的時(shí)間是五分鐘；頸部按摩，按摩頸部風(fēng)池穴，以及頸部的肌肉；有些頭痛是頸部的肌肉緊張引起的，當(dāng)頸部的肌肉放松的時(shí)候，疼痛的癥狀會好轉(zhuǎn)?？梢匀X部的按摩，腦部可以按摩兩側(cè)的太陽穴、百會穴，也可以從前發(fā)際到后發(fā)際整個(gè)腦部的按摩、揉搓，按摩的時(shí)間