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主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

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頭痛穴位按摩法

2023-07-01 09:19:33收聽：-

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頭痛穴位按摩法

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頭痛穴位的按摩，可以從上肢的穴位開始。按摩合谷穴、內關穴，每次按摩的時間是五分鐘；頸部按摩，按摩頸部風池穴，以及頸部的肌肉；有些頭痛是頸部的肌肉緊張引起的，當頸部的肌肉放松的時候，疼痛的癥狀會好轉?？梢匀X部的按摩，腦部可以按摩兩側的太陽穴、百會穴，也可以從前發(fā)際到后發(fā)際整個腦部的按摩、揉搓，按摩的時間