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    怎樣防止腦癡呆

    2023-01-11 02:44

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    防止腦癡呆要從以下幾方面進(jìn)行:1、患者要從減低腦癡呆的高危因素進(jìn)行,患者要避免過量吸煙、飲酒,飲食上患者要低鹽、低脂飲食,調(diào)控患者的血脂、血壓,盡量減少脂肪和飽和脂肪酸的攝入。飲食上多吃清淡的新鮮的蔬菜和水果,多吃核桃等堅果類的物質(zhì),可以改善患者的大腦功能。2、預(yù)防腦癡呆,患者平時要參加社會活動,維持良好的社會的關(guān)系,經(jīng)常鍛煉身體,可以保持患者身體的健康,可以使患者的腦部血流比較通暢,能夠預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。積極的干預(yù)危險因素,在一定程度上能夠預(yù)防腦癡呆的發(fā)生。

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