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高壓80mmHg，且低壓60mmHg不正常。雖然目前對(duì)低血壓沒有明確診斷標(biāo)準(zhǔn)，臨床認(rèn)為高壓低于90mmHg，且低壓低于60mmHg就是低血壓。
引起低血壓的原因很多，分生理性和病理性。生理性多見于年輕女性，個(gè)人體質(zhì)較弱或節(jié)食減肥、貧血、蛋白質(zhì)攝入少導(dǎo)致低血壓。建議患者多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)心肌收縮力。不要節(jié)食減肥，多吃補(bǔ)氣血食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果血壓低出現(xiàn)頭暈癥狀，可以喝生脈飲來提升血壓。病理情況分以下幾種，一是常見的是高血壓患者服用降壓藥過量，出現(xiàn)低血壓。如果血壓已經(jīng)達(dá)到80/60mmHg需要停藥，并且在心內(nèi)科專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整降壓藥物的劑量和方案。二是心律失常。心律失常心率過快，出現(xiàn)低血壓伴有心率增快，心率多高于160次/分，需要去醫(yī)院就診，糾正心律失常。三是心臟病。心衰時(shí)心臟收縮力降低出現(xiàn)低血壓，需要針對(duì)心衰進(jìn)行病因治療，不建議盲目靠藥物來提升血壓。四是大量心包積液，也可以出現(xiàn)血壓降低，建議去醫(yī)院做心臟彩超明確診斷。當(dāng)血壓在80/60mmHg時(shí)，建議去醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下尋找血壓降低的原因。
低血壓患者注意合理搭配飲食，多吃一些瘦肉蛋白質(zhì)多的食物，比如豆腐、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉等。多吃補(bǔ)血、補(bǔ)氣類的蔬果，比如桂圓、大棗、蓮子、黑桑葚等。