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運動可以改善心肺功能，對于存在冠心病、擴(kuò)張型心肌病等基礎(chǔ)心臟疾病的人群，適當(dāng)?shù)捏w育運動可以改善預(yù)后，而像為了預(yù)防心臟病的發(fā)生，鍛煉也可以明顯的改善。鍛煉的方式，如果沒有基礎(chǔ)心臟疾病，推薦每天半小時左右的中等強度運動，可以選擇慢跑、快走、打太極拳或者球類運動，在運動時一定不要使心率過快，推薦控制心率范圍為運動時的心率要小于170減去自身年齡的心率范圍。對于有基礎(chǔ)心臟疾病的人群，一定要注意適度的運動，有心衰的患者要逐步適應(yīng)運動量，以輕度的運動為主，適當(dāng)?shù)母纳祁A(yù)后即可，像心衰、冠心病的人群，可以選擇散步的形式來運動。