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血脂高可以吃紅薯嗎
2023-04-24 17:31:12收聽(tīng)：-
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血脂高可以吃紅薯嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血脂高的患者可以適當(dāng)?shù)某约t薯，紅薯含有較多的粗纖維、植物蛋白以及多種微量元素和維生素，具有較好的營(yíng)養(yǎng)作用。由于紅薯里面也含有較多的碳水化合物，血脂高的患者也不能吃得太多，如果攝入過(guò)多的碳水化合物以后，在體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化為脂肪。血脂高的患者在平時(shí)要積極的改善生活方式，要控制膳食的總熱