![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5E/6B/40DF7B1D64C224E287164B2B52085E6B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何保養(yǎng)前列腺
2023-07-22 14:27:57收聽：-
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如何保養(yǎng)前列腺
語音內(nèi)容
前列腺是主要的性器官之一，也是尿道組成部分，前列腺出現(xiàn)問題可出現(xiàn)性功能障礙和排尿不暢。平時前列腺的保養(yǎng)非常重要，如何保養(yǎng)前列腺需要做到以下幾點：
1、勿久坐、憋尿，勿著涼、上火，按時作息，清淡飲食，避免前列腺長時間受壓受刺激造成盆腔和前列腺充血、水腫，引起前列腺炎和前列腺增生；
2、勿過頻手淫或性生活，規(guī)
1、勿久坐、憋尿，勿著涼、上火，按時作息，清淡飲食，避免前列腺長時間受壓受刺激造成盆腔和前列腺充血、水腫，引起前列腺炎和前列腺增生；
2、勿過頻手淫或性生活，規(guī)