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腳后跟骨折吃什么好得快
2023-08-31 10:03:58收聽：-
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腳后跟骨折吃什么好得快
語(yǔ)音內(nèi)容
腳后跟骨折時(shí)可多吃以下食物和藥物：
1、高鈣食物：比如大豆、牛奶、乳制品，瘦肉類，如羊肉、雞胸肉、牛肉、魚肉、蝦肉，上述食物當(dāng)中含有豐富的鈣離子，可促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積，加速骨折修復(fù)，同時(shí)也有利于骨折周圍軟組織損傷的恢復(fù)。
2、新鮮水果和蔬菜：因?yàn)榇祟愂澄锂?dāng)中含有豐富的維生素
1、高鈣食物：比如大豆、牛奶、乳制品，瘦肉類，如羊肉、雞胸肉、牛肉、魚肉、蝦肉，上述食物當(dāng)中含有豐富的鈣離子，可促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積，加速骨折修復(fù)，同時(shí)也有利于骨折周圍軟組織損傷的恢復(fù)。
2、新鮮水果和蔬菜：因?yàn)榇祟愂澄锂?dāng)中含有豐富的維生素