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來月經(jīng)出現(xiàn)腿部發(fā)軟，主要跟以下因素有關：1、月經(jīng)來潮期間，盆腔處于充血、水腫的狀態(tài)，盆腔組織壓迫下肢靜脈及神經(jīng)，容易出現(xiàn)腿部發(fā)軟的情況。月經(jīng)期間由于經(jīng)血的排出，具體處于生理期貧血的狀態(tài)，容易出現(xiàn)周身乏力，出現(xiàn)腿部發(fā)軟。2、如果女性月經(jīng)量過多，隨著經(jīng)血的排出鉀離子流失，體內(nèi)缺失鉀離子時容易出現(xiàn)腿部無力的情況。3、月經(jīng)期間機體抵抗力比較低下，容易感到疲勞，長時間站立也會導致腿部發(fā)軟。月經(jīng)來潮期間為避免出現(xiàn)腿部發(fā)軟，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，尤其是含鉀離子及具有補血功效的食物，避免長時間站立或坐位，以免影響腿部的血液循環(huán)。