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無痛人流后吃什么調(diào)養(yǎng)
2023-08-30 11:16:34收聽：-
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無痛人流后吃什么調(diào)養(yǎng)
語音內(nèi)容
無痛人流后，在飲食方面，要注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃含鐵豐富的食物，以補充人流時的失血。這類食物以肉食為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦等等。
另外，上述食物含有的蛋白質(zhì)多，鐵、鈣等微量元素也較多，是人流后最好的飲食，也可以多吃菠菜、動物內(nèi)臟等含鐵豐富的蔬菜。
除飲食方面，如果
另外，上述食物含有的蛋白質(zhì)多，鐵、鈣等微量元素也較多，是人流后最好的飲食，也可以多吃菠菜、動物內(nèi)臟等含鐵豐富的蔬菜。
除飲食方面，如果