![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
運(yùn)動(dòng)完大腿酸痛怎么辦
2023-12-28 22:17:52收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
運(yùn)動(dòng)完大腿酸痛怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)完以后，患者出現(xiàn)大腿酸痛，有以下處理方法：
1、熱敷：簡(jiǎn)單的處理方法可以給予大腿局部熱敷，用溫?zé)岬拿斫惶媸褂茫瑹岱蠹∪饪梢赃_(dá)到活血化瘀、緩解疼痛的作用，等待腿部肌肉乳酸吸收后，患者癥狀即可緩解。當(dāng)然也可以通過(guò)泡熱水澡等方法，使腿部疼痛緩解。
2、服消炎鎮(zhèn)痛的藥物：如果疼痛比較
1、熱敷：簡(jiǎn)單的處理方法可以給予大腿局部熱敷，用溫?zé)岬拿斫惶媸褂茫瑹岱蠹∪饪梢赃_(dá)到活血化瘀、緩解疼痛的作用，等待腿部肌肉乳酸吸收后，患者癥狀即可緩解。當(dāng)然也可以通過(guò)泡熱水澡等方法，使腿部疼痛緩解。
2、服消炎鎮(zhèn)痛的藥物：如果疼痛比較