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副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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25-羥基維生素D偏低怎么辦

2023-05-18 13:27:53收聽：-

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25-羥基維生素D偏低怎么辦

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25-羥基維生素D是維生素D的主要存在形式，這種微量元素缺乏，一方面會導(dǎo)致對鈣質(zhì)和磷質(zhì)的吸收障礙，另外一方面會引發(fā)缺鈣。針對這類微量元素缺乏，可以補(bǔ)充維生素D，并適當(dāng)口服鈣片，同時平時注意多曬太陽，多參加戶外體育活動，紫外線可以有效促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。
多吃富含維生素D